「我以前都這樣也沒事呀？」

 「我以前都這樣也沒事呀？」「我朋友也都這樣也沒事呀？」這句話在門診做衛教時，可說很常聽到。患者常用這句來表示不解，做了這麼多年的習慣真的對自己不好嗎？有鑑於改變習慣的重要性不亞於認真服藥，讓我們用汽車來比喻吧。