2021年7月25日 星期日

「我以前都這樣也沒事呀?」

 「我以前都這樣也沒事呀?」「我朋友也都這樣也沒事呀?」這句話在門診做衛教時,可說很常聽到。患者常用這句來表示不解,做了這麼多年的習慣真的對自己不好嗎?有鑑於改變習慣的重要性不亞於認真服藥,讓我們用汽車來比喻吧。

汽車有各式廠牌、各式車款、各種不同使用場所和不同的使用習慣。各廠牌有各自特色,歐系車駕馭感好、鋼性足、油耗稍多;日系車普遍駕馭感較弱,較省油,維修率較低且維修便宜;國產車價格上較實恵,但測撞結果普遍較弱。人也有各種不同形態,各有優缺點,A形人的弱點可能剛好是B形人的強項。在【靈樞.陰陽二十五人】中即以金木水火土和十二經脈特性為綱紀將人的先天秉賦分為各種型態加以討論其優點、弱點、與易生之病及發病時節。又譬如氣虛體質相對怕冷而耐熱,陰虛體質相對怕熱而耐冷,當然也有氣陰兩虛體質,怕冷也不耐熱,而體質和平之人對冷熱耐受性都相對好。

汽車在正常使用下,隨著車齡增加,每款車容易壞掉的零件都不同,同理,人體年歲增長下,因不同的遺傳特色,容易出問題的地方也各有不同。

如果車子使用習慣不良,總是油門重踩、煞車重煞,在新車階段大致都不會有什麼問題,但等車齡增加,和同型車使用習慣良好者相比,在修車廠維修的費用就會比較多。而一樣的不良使用下,某些廠牌的車就是比較強壯耐操,很久之後才會出問題,也有些廠牌的車,亂操之下,沒幾年就來討維修費了。

人在年輕時身體都有一定代償性,就算亂用,也都不太會出問題,但人過中年,年少輕狂的代價就漸漸出來了。不過一樣是年少輕狂,有些天選之人硬是到七老八十才出問題,有些天生體弱的人,可能不到四十就齒搖髮蒼了。世說新語這句:「蒲柳之姿,望秋而落;松柏之質,經霜彌茂」說的真切。

觀察臺灣路上的車子,某些車款的烤漆相對褪色較快,但同款車子,停在路邊日曬雨淋和停在車庫相比,一個月下來可能沒差,但幾年過去,停在車庫的依然光亮如新,停在路邊的已見斑駁。豐田的國產車Altis綜合評價好,在路上也是常見,可謂體質優良的車款(防撞不論),同款新車一供計程車使用、一供短程通勤使用,五年後的二手車評價通常差異頗大。

人自出生起,身體的廠牌已決定,是松柏亦或蒲柳沒得改。不過在新車階段都是很好使用的,這時身體的代償力好,容錯力高,亂操也都不太會出事,不過為了長久使用不出問題,還是建議大家秉持良好的使用習慣,這些習慣大多在小學時期就學過了,只是忘記了,大家只要回想一下,並確實執行,身體會變得更健康喔。




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