疫病來了怎麼辦-2019-nCoV

2020年初，2019-nCoV由武漢傳開。病毒來源眾說紛芸，有說生化武器流出、有說山產亂吃造成的，能確定的是，它是新型的RNA病毒。而RNA病毒的特性就是基因組容易變異，在傳播過程中容易有各種新的變種產生，造成疫苗開發困難。也由於是全新的病毒，現代醫學對它尚沒有特效的抗病毒藥物，多採支持療法，症狀療法，靜待人體免疫力擊退病毒。

在全球移動快速、疫病容易全球擴散的年代，加上人類不斷侵入野生動物棲息地，各種新型病毒的出現可能會是未來的常態。對這樣的情況，由中醫的角度發想，各種傳染病流行時我們能作些什麼呢？

痛風食物中醫觀點&期刊文獻回顧摘要

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    蕭醫師的文獻回顧文章中，斷開了植物性高嘌呤食物與痛風多年的錯誤連結，讓我想簡單說說中醫的飲食觀，並與文獻回顧相印證。

    中醫的飲食觀念中「多元、均衡不過度」是最核心的概念。
平常飲食只要能把握這個簡單的原則，痛風及各種慢性代謝疾病就不容易找上您了。飲食如果偏向一極，則容易產生疾病。肥甘厚味過度，似乎讓人尿酸高痛風作，但若餐餐清如水，卻也會讓人身體虛寒，體力不佳、神疲懶言。