立冬要補冬嗎？

 傳統習俗，立冬是節氣上的冬季起始，有進補以補冬來準備過冬的習慣。常見的補品有：麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等高熱量、營養豐富的食物。這在以前是很合理的習俗。

但近年來氣候暖化，30年前中秋節就要穿薄長袖，現在11月還是穿短袖。以前九月颱就可以上新聞，是很罕見的，現在11月12才剛因鳳凰颱風而放了颱風假。天氣寒冷的時間大幅縮短。

針灸聚英 療 痔 用穴整理 下

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痔的病機 常見有 偏實證的血熱血瘀氣滯，偏虛症的清氣不昇等，更多的是幾種病機混雜的。

直接在附近理氣化瘀的 大概有小腸俞 會陽 承扶 秩邊 長強 會陰。

小腸俞和 小腸經的天窗，大概可以處理血熱。

針灸聚英 療 痔 用穴 上

 早上偶有空閒 看一下書 整理一下

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所屬經脈

膀胱經(最多) 督脈 小腸經 腎經 脾經 膽經 肺經

有趣的是 遠在頸部的天窗穴(太陽小腸經) 可以治療痔瘻。

失眠吃中藥會上癮嗎？會停藥就反彈嗎？

 有時候會遇到一些治療睡眠障礙的患者提問： 你們這個中藥會不會一停藥就睡不好？你這個睡覺的中藥有沒有加西藥？

這邊簡單回答一下。

如果需要吃西藥的安眠藥 助眠劑 抗焦慮劑等等來改善睡眠，需要就診相關專科的西醫師來開立，中醫診所是沒有西藥的，只有中藥。

中醫和西醫對睡眠障礙有不同的切入角度，對中醫來說，重要的是，透過四診合參，找出是五臟中的哪一個有異常，造成身體無法正常啟動睡眠機制（陽入於陰），只要把相關障礙排除，五臟恢復自然的運作，自然睡眠會漸漸改善。

症狀一樣，為什麼藥物不一樣呢？

 中醫小科普：

中醫師在開藥是依病機而開立，而病機是由脈象、症狀、誘發及加重因素、減緩因素、天候、情緒個性、年齡等因子共同評估判斷。